日焼け止めの効果を持続させるためには、汗をかいた時だけでなく、2〜3時間おきに塗り直すのが理想。シミができやすい頬骨のあたりや光が当たりやすいTゾーンは、塗り直しや重ね塗りをすると効果的です。

UV-Aは窓ガラスを通り抜け、室内にも降り注いでいます。窓際でのデスクワークや車の運転中のうっかり日焼けを防ぐためにもUVケアを毎日の習慣に。UVカット効果のあるカーテンを取り入れるのもおすすめです。

SPFやPA値が高いほど肌への負担も大きくなります。UVカット効果だけでなく、買い物やウォーキングなどの普段使い用、海や山へのレジャー用とシーンに応じた選び方を。

日焼け止めを塗ったあと、日焼け止め効果のあるファンデーションを併用すると、日焼け止めが崩れにくくなり、さらに効果的に紫外線をカットできます。メイク直しのたびにUVケアもできて一石二鳥！

うっかり日焼けした時は、すぐにウォーターで保水を！ポイントは肌が潤うまで丁寧に、たっぷりと。しっかり保湿することで肌が落ち着き、ダメージからの回復も早まります。スキンジェルを重ねると、さらに効果的。