こんばんは、Dr.ウィラード・ウォーターです。
外では花々が咲き誇り、日ごとに春めいてまいりました。
一方で、いよいよ緊急事態宣言が発令され、止まらないコロナウィルスの感染拡大に、室内で過ごす時間が増えるなか、外出時には依然としてマスクが手放せません。
長期にわたるマスク着用で、近ごろニキビが出来てしまう…と肌荒れでお困りの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
第3回【後編】では “マスク着用によるニキビケア” について、その原因をケア方法とともに、ご紹介していきます。
― 第3回 ―
☆後編☆
■マスク着用がニキビの原因に…？！その原因とケア方法☆
前編でもお伝えしてまいりましたが、長時間のマスク着用は、お肌に様々な影響を与えます。
外からのウィルスや刺激はしっかりとブロックしながら、マスクが触れる部分もちゃんとケアしたいですよね。
◇マスク着用によるニキビの原因は何？◇
主な原因は、口周りの“雑菌の繁殖” そして ”肌との摩擦“です。
前編で、「呼気で発生した蒸気の水滴が肌に付着し、その水滴が蒸発するときに肌の水分を奪ってしまうことで【乾燥】を招く原因となる」とご紹介しましたね。
―え？【乾燥】するなら乾いているのでは？乾いているのに菌が繁殖するの？―
と疑問に思われるかもしれません。
◇なぜ雑菌が繁殖するのでしょうか？？◇
マスク着用中、マスクの内側は呼気によって湿度が高くなります。
マスクを外した時、マスク内の湿度によって蒸れていた口周りの水分は、肌の水分と共に蒸発するため、肌はどんどん乾燥しますが、マスク着用中は空気が抜けないため蒸れてしまい、雑菌が繁殖しやすく、ニキビを悪化させてしまう環境となってしまうのです。
また、大人のニキビは摩擦によって生じやすいのも特徴。
フェイスラインなどマスクの触れる部分は摩擦が生じやすく、肌のバリア機能が低下し、乾燥や肌荒れを引き起こしてしまいます。摩擦による肌への刺激が、ニキビへと繋がってしまいます。
なるべく肌当たりの優しいマスクを選びたいですが、昨今の状況ではそのようにはいきません。
出来るだけ肌に負担をかけないよう、正しいスキンケアで肌をいたわってあげましょう。
それではケア方法をご紹介していきます！
― 日中できる簡単ケア ―
マスク内は雑菌繁殖のための湿度たっぷり。
口周りにかいた汗や水分を細めにふき取りましょう。
拭きとるときは擦ってはだめ。優しくポンポンと肌の上にのせるようにしてくださいね。
ウィラード・ウォーターをシュッシュしてから、軽く拭き取るのもおすすめ。
ひんやり気持ちよく、気分もリフレッシュします☆
― 肌を落ち着かせる夜のケア ―
ご用意いただくもの
・フェイシャルソープ
・薬用ウィラード・ウォーター＋ティッシュ
・スキンジェル
・モイスチュアクリーム
STEP.1 まずは洗顔から。
フェイシャルソープをしっかりと泡立てもちもちの泡を作ります。
肌に刺激を与えないように、泡で洗うイメージで。
擦らずに、もちもちの泡を肌の上で転がします。
洗う時間は1分以内に留めましょう。最後に洗い流しがないように、しっかりとすすぎます。すすぐ時も肌を擦らないように気を付けてくださいね。
STEP.2 しっかりと洗ったら、次はウォーターを”シュッシュ”！
ウォーターが滴るくらいたっぷりと吹きかけましょう。
今回おすすめのウォーターは、”薬用ウィラード・ウォーター”です。消炎効果があり、肌荒れを落ち着かせてくれます。
☆プラスケア☆
薬用ウィラード・ウォーターをたっぷりとしみ込ませたティッシュで、ティッシュパック！ひんやりして気持ちいいですよ。
STEP.3 薬用ウィラード・ウォーターをたっぷりと吹きかけた後は、スキンジェルを人差し指第1関節1つ分ほど出し、お顔に馴染ませましょう。
しっとりがお好きな方には、スーパースキンジェルがおすすめ。
STEP.4 薬用ウィラード・ウォーターとスキンジェルのうるおいをたっぷりと浸透させたら、最後の仕上げ。モイスチュアクリームをパール2つ分ほど出し、優しく馴染ませ肌にふたをしましょう！
これで終了です☆
いかがでしたか？
室内にいる時間も長くなり、気も滅入りがちに…。
大好きな音楽やアロマなどを取り入れて、リラックスしながら試してみてくださいね♪
その他、様々なケア方法を【敏感肌コンシェルジュ】にてご紹介しています。
ぜひご覧くださいませ♪
ご紹介アイテム
・ウィラード・ウォーター70ｍＬ(ミニサイズ)
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・薬用ウィラード・ウォーター150mL
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・スキンジェル80g
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