肌がきづく ここからはじまる

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ベルガモット

「ベルガモット」は、アールグレイ紅茶の香りづけに使われることで有名な柑橘類です。
柑橘類の中で最もデリケートで、限られた気候と土壌の中でしか育ちません。
主な産地はイタリアのつま先部分カラブリア地方で、他にモロッコ、チュニジア、ギニアなどアフリカ北西部でも生産されています。

果実は苦みが強く食用に適さないため、主に香料として利用されます。

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理想の肌を手に入れるレッスン「ターンオーバー」③

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2017年の初めは、数回にわたり理想の肌を手に入れるためのヒントとなる、肌メカニズムを徹底解明したいと思います。
1回目は、ターンオーバーのメカニズムについて
2回目は、ターンオーバーが乱れてしまう原因について
今回も引きつづき、健やかな肌を目指すために知っておくべきターンオーバーを整えるお手入れについて解説します。

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理想の肌を手に入れるレッスン「ターンオーバー」②

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2017年の初めは、数回にわたり理想の肌を手に入れるためのヒントとなる、肌メカニズムを徹底解明したいと思います。
前回に引きつづき、健やかな肌を目指すために知っておくべきターンオーバーについて解説します。

ひとつの細胞は、約28日かけて肌の外に排出されますが、新陳代謝が活発な若いころと比べ、年齢を重ねるほどにその周期は乱れてきます。
なぜターンオーバーは乱れてしまうのでしょうか?

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ギンコウ(イチョウ)

ハーブ&アロマ1

今回ご紹介するのは「ギンコウ」です。

「ギンコウ」は、街路樹としておなじみのイチョウの葉のハーブティーです。
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理想の肌を手に入れるレッスン「ターンオーバー」①

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2017年の初めは、数回にわたり理想の肌を手に入れるためのヒントとなる、肌メカニズムを徹底解明したいと思います。
今回は、健やかな肌を目指すために知っておくべきターンオーバーについて解説します。

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冬の“肌鈍り”対策 (後編)

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あなたはもう、肌の冬支度はできていますか?
気がつけばもう冬本番です。
今からでも遅くない肌の冬支度を始めて、肌鈍り対策を始めましょう。(前編:お手入れがなぜか効かない・・・冬の“肌鈍り”対策)

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お手入れがなぜか効かない・・・冬の“肌鈍り”対策

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冬の訪れとともに気温や湿度が下がり始めると、比例するかのように肌の機能はどんどん鈍り、どんなにお手入れをしても肌が応えてくれない“肌鈍り”状態になってしまうことも少なくありません。

真冬になるにつれて肌の不調が気になるのも、その肌鈍りが根本的に解決できないことが原因です。
いつものスキンケアだけでは冬の過酷な環境からは逃れられないからこそ、肌鈍りを克服するお手入れを始めましょう。

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よく見る「スーパーフード」ってどんなもの?

内側から健やか肌に(文字)

最近、お店や雑誌などあらゆる場所で見かける「スーパーフード」という言葉。
ハリウッドセレブが愛用していたり、有名な女優さんが美しさを保つために食べていたり。
なんだかいいもののような気がすると思うけれど、どんなものをスーパーフードというのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか?

今回は、「スーパーフード」とは、どのようなものをいうのか、具体的に「スーパーフード」と呼ばれる食材はどういったものなのか。についてご紹介したいと思います。

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妊娠中に起こる腰痛とその原因

プレママ&ママのコピー

妊娠すると脚の付け根や骨盤の関節が痛くなったり、腰が痛くなったり…
妊娠しておなかが大きくなってくるから腰に負担がかかっているのかと思ったら、実はそれだけではないようなのです。おなかが目立ってなくても、腰が痛くて動くのもつらいという話も聞いたことがあります。

そこで、今回は妊娠中に起こる腰痛の原因とその対策についてです。

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冬の乾燥トラブルを先手チェック

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本格的な冬を迎え、乾燥ダメージが日に日に忍び寄るこの時期。
放っておくと、しわやたるみなどの深刻なトラブルにもなりかねません。

今すぐ始めたい!保湿強化ケア。
いつものケアにプラスすることでみずみずしくハリのあるつや肌で冬を過ごせるケアをご紹介します。

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